La fédération EPGV, propose des vidéos pour des activités à faire chez soi. Suivre le lien ci-après

https://www.sport-sante.fr/fr/adherents/seances-sport-sante-

chez-soi.html

PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE 

"TOUS DEHORS"  le dimanche 03 octobre 2021

Un rassemblement extérieur est organisé par le comité départemental de l'EPGV le dimanche 03 octobre 2021 à CRUVIERS LASCOURS (à mi chemin entre Nîmes et Alès) de 09h à 16h30.

Défit régional afin de réaliser le plus grand nombre de pas en extérieur d'ici la fin de l'année.

Au choix

Une randonnée de 15 km

Une randonnée de 9 km

Une marche nordique de 9 km

Une randonnée familiale de 5 km

Pique nique tiré du sac

Evènement gratuit accessible à tous

PS: pass sanitaire obligatoire

Inscriptions avant le 30 septembre 2021

Par mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.  ou par tel : 06 45 76 98 49

PROGRAMME JOURNEE TOUS DEHORS ORGANISEE PAR L’EPGV

          CRUVIERS LASCOURS

                    Dimanche 03 octobre 2021 09h00  - 16h 30

08h30/09h30 : Emargement sur le site de départ de chaque activité

Etirements pour échauffement avant les départs par les accompagnateurs

09h45 :          départ de la randonnée 15 km –

10h00 :          départ Marche Nordique : 09 km –

10h15 :          départ randonnée sur parcours marche nordique – 09km

10h30 :          rando famille « Brienne » - 5 km

Entre 12h et 14h :   pique-nique tiré du sac

(pour la randonnée de 15 km :  déjeuner sur le parcours)

14h15           au choix

• Séance gym oxygène -
• Séance body zen -

16h 30 : clôture officielle

Les tarifs saison 2021-2022 sont identiques à la saison 2020-2021